EAT, MOVE, REPEAT !

Pour être en bonne santé, rien de mieux qu’une alimentation de qualité combinée à une activité sportive régulière.

🔜 Inscription Atelier YOGA RUN VITAMINES🧘🏼‍♀️🤸🏻‍♀️🥤

Eating is just the start...to move... !

Cojean propose dès le 20 mars de nouvelles recettes pleines d’énergie pour un printemps 2023 qui démarre dans les starting blocks, et notamment :

L’ENERGY BOWL créé spécialement pour cette opération par Marion Flipo, cheffe de création de Cojean. Il se compose de saumon fumé aquaculture responsable, quinoa blanc, lentille verte, crème de petits pois, tomate cerise, chou-fleur, pesto de basilic, noix de cajou, graine de chia bio, graine de courge et cerfeuil. Ce plat riche en protéines, omega 3, minéraux et oléagineux accompagne parfaitement une activité physique régulière.

Le jus HELLO SUNSHINE est un cocktail multivitaminé d’ananas, pomme, banane, graine de chia et gingembre à déguster à tout moment de la journée. Comme tous les jus cojean il est 100% bio et sans eau ni sucres ajoutés.

• LES ENERGY BALLS : parfaites pour parer au coup de barre, leurs recettes bio exclusives au chocolat & fleur de sel, datte & peanut butter & coco matcha sont entièrement véganes (sortie mi-avril)

C'est également dans cet esprit que, du 21 mars au 16 avril 2023, Cojean propose, en partenariat avec OLY Be, 4 semaines d’activités et de conseils autour de l’alimentation et du sport :

Les mardis 28 mars, 4 avril & 11 avril, un programme gratuit, accessible sur inscription, sportif et nutritif en 3 temps pensé pour tous ceux qui aiment ou aimeraient pratiquer le yoga et la course à pied.

1 • YOGA : Une préparation physique au running avec une séance de yoga de 30 minutes dans le studio OLY Be du Carrousel du Louvre 

2 • RUNNING : 30 minutes de running au jardin des tuileries et sur les quais avec un coach OLY Be

3 • VITAMINES : Un moment de récupération dans l'un de nos restaurants, qui sera l’occasion de découvrir le nouveau jus vitaminé “Hello Sunshine

Pendant toute la durée de l’opération, des conseils et astuces pour une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, ainsi que d’autres propositions de pratiques sportives sont à retrouver sur les sites et réseaux sociaux des deux enseignes.

A commencer par une série d'ateliers YOGA, RUN & VITAMINES à partir du 28 mars.
• Vous commencerez par une pratique Vinyasa pour réveiller votre corps et faire monter votre feu intérieur : des exercices d’assouplissement et du renforcement musculaire grâce à une séquence de Yoga spécifique.
• Vous enchainerez sur un run : petites foulées, prise de conscience de sa posture, de ses points d’appui, de son souffle, pour finir dans l'un de nos restaurant et déguster notre nouveau jus Hello Sunshine, un concentré de vitamines !

Et autre bonne nouvelle ! 1 Jus HELLO SUNSHINE vous sera offert pour 15€ d'achat sur notre site avec le code HELLOSUNSHINE2.
Valable uniquement en CLICK & COLLECT (hors Beaugrenelle & Printemps) du 27/03 au 16/04.

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